Balsam für die Seele
Förderung von Ruhe, Wohlbefinden und Entspannung
Streicheleinheiten für die Seele
Menschen mit einem hohen Hilfebedarf zeigen Verunsicherung und Angst häufig durch Ruhe- und Schlaflosigkeit.
Persönliche Zuwendung in Form von kleinen, einfachen Angeboten können entspannen und damit das Wohlbefinden fördern: die Hand halten, den Rhythmus des Betroffenen aufgreifen bei einem Gespräch, seine Körperspannung aufnehmen und darauf reagieren, Düfte einsetzen, Massagen...
Selbstfürsorge
Wer kennt nicht das Gefühl trotz langjähriger Erfahrung und guter Planung nie fertig zu werden? Zeitdruck und der daraus entstehende Stress bringt uns aus dem Gleichgewicht und sorgt u.a. für Kopfschmerz oder Verspannungen im Nacken-Halsbereich.
Was tut mit gut und wie kann ich „auftanken“ um auch weiterhin meinen Aufgaben mit Freude gerecht werden zu können? Dieser Workshop bietet Ideen zur Förderung des Wohbefindens für Hilfebedürftige sowie Methoden Ihre „Akkus“ aufzuladen.
Das erwartet Sie im Workshop
- Bedeutung von Entspannungsphasen für uns Menschen
- Möglichkeiten der Unterstützung von Wohlbefinden und Ruhe durch z.B.
- gezielte Berührungsangebote
- Streichnungen
- Rhythmisierung der Atmung
- Rücken- und Kopf-Nackenmassagen
- ...
- Einsatz von ätherischen Essenzen
- erfrischende Auflagen und wärmende „Waschungen“
- praktische Selbsterfahrungen und deren Auswertung
Workshopdauer: ein Tag (8 Unterrichtsstunden, von 9.00 Uhr bis 16.15 Uhr)
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Interessant für Sie wäre sicher auch der Workshop zum Thema "Aromapflege und Basale Stimulation"
- Termin auf Anfrage